禁煙外来について
自力での禁煙が難しい場合は
禁煙外来をご利用ください
禁煙を希望するかたを対象に、医師が禁煙補助薬の処方やアドバイスなどを行うのが禁煙外来です。診察や検査をもとに患者さんの喫煙歴や喫煙の状況を把握したうえで、実践的なアドバイスを提供するのが特徴です。喫煙の再開を誘発しやすい状況の予測や、その回避方法など、心理的なサポートも受けられます。
このような場合はご相談ください
- 禁煙したいと考えている
- 禁煙時の辛さが心配
- 禁煙開始のきっかけがつかめない
- 意志が弱いのでまた喫煙しそう
- 禁煙しても再開してしまう
- 短期間で禁煙に成功したい
当院の禁煙外来
条件を満たせば健康保険で受診可能
禁煙外来では、喫煙がやめられないのは意志の問題ではなく、ニコチン依存症と呼ばれる病気のためと考えます。このため、下記の条件を満たせば健康保険で治療を受けられるのが特徴です。
- 初診時に行うニコチン依存症判定テストが5点以上
- 1日の喫煙本数×喫煙年数＝200以上
※35歳未満のかたはこの項目を満たす必要はございません。 - すぐに禁煙を始めたいと思っている
- 禁煙治療の受診についてを文書で同意している
喫煙の悪影響・
禁煙の好影響を正確に測定
当院では、禁煙外来の診療に呼気一酸化炭素濃度測定検査を取り入れています。一酸化炭素は、体に悪影響を与える物質で、喫煙とともに体内に取り込まれます。この検査で呼気に含まれる一酸化炭素の濃度を調べることで、現在の喫煙の影響を正確に判断できます。また、禁煙治療開始後の変化についても正確に把握でき、治療継続のモチベーション維持にも役立ちます。
ニコチン依存症について
ニコチン依存症は
治療の対象となる病気です
ニコチン依存症とは、タバコのニコチンに依存してしまい、喫煙をやめたくてもやめられない状態です。タバコを吸わないと、イライラや不安、眠気・あくび・だるさ、食欲増加、寝つきが悪い、集中できないといった離脱症状が現れます。ニコチン依存症は一種の病気です。自力でやめられないからといって諦めてしまわずに、お気軽にご相談ください。
喫煙はさまざまな病気の
リスクを高めてしまいます
- 脳卒中
- 肺炎
- 喉頭がん
- 膀胱がん・子宮頸がん
- 慢性閉塞性肺疾患(COPD)
- 低出生体重
- 胃潰瘍
- 骨粗しょう症
- 腎臓がん
- 口腔・咽頭がん
- 不妊
- 肺がん
- 股関節部骨折
- 心筋梗塞
- メタボリックシンドローム
- すい臓がん
- 白内障
- 妊娠合併症
- 食道がん
- 乳幼児突然死症候群(SIDS)
- 胃がん
- 糖尿病
禁煙治療の流れ
初回の診察
呼気に含まれる一酸化炭素の濃度をチェックし、ニコチン依存症かどうかを見極めます。検査結果に基づき、患者さんと相談して禁煙開始日を決め、「禁煙宣言書」にサインをいただきます。さらに、禁煙経験や現在の健康状態などをヒアリングし、日常生活におけるアドバイスを提供いたします。
2回目の診察・2週間後
初診から2週間後に再度、呼気一酸化炭素濃度を測定します。2週間の間に喫煙してしまった場合は「禁煙できなかった」と正直に伝えてください。吸ってしまったからといって、禁煙治療が失敗というわけではありません。医師との約束は守れたか、薬をちゃんと飲んでいたかなど、もう一度ご自身の生活を見直してみましょう。禁煙を継続できているかたは、その状態を続けていきましょう。
3回目の診察・1ヵ月後
再度、呼気一酸化炭素濃度を測定します。禁煙開始日から約1ヵ月が経ち、早いかたはこの時点で非喫煙者とほぼ同等の検査数値が得られます。残るは、脳にあるニコチンのイメージとの闘いです。特に、他人が吸っている姿を見た時、イライラした時、悲しい時などは、「我慢できずに吸ってしまった」となることも多いため、医師のアドバイスをしっかりと聞きましょう。
4回目の診察・2ヵ月後
禁煙開始日から約2ヵ月が経過しています。これまでと同様、呼気一酸化炭素濃度を測定し、医師からのアドバイスを受けます。禁煙を継続できていると、身体が少し軽くなる、目覚めが良くなるなど、さまざまな良い変化を実感できます。とはいえ、気が緩んでしまう時期でもあり、1本でも吸ってしまうと以前の生活に逆戻りです。気持ちを引き締めていきましょう。
5回目の診察・3ヵ月後
禁煙開始日から3ヵ月経ち、5回目が最後の通院です。以前よりもタバコの煙に敏感になり、不快に感じられると思います。「1本だけなら大丈夫」などと思いがちですが、ニコチンのイメージは一生残るとも言われており、「1本でも吸ったら今までの努力が全部無駄になる」と考えてください。
※なお、この診療から1年間は保険診療による禁煙治療を受けられません。